❓Czy muszę być zawodowym sportowcem, żeby skorzystać z Twoich usług?

Nie – współpracuję zarówno z zawodowcami, jak i z osobami, które dopiero budują swoją formę. Ważne jest Twoje nastawienie i chęć działania, nie poziom, na którym jesteś teraz.

❓Jak wygląda pierwsza konsultacja?

Najpierw rozmawiamy o Twoich celach, stylu życia, nawykach i stanie zdrowia. Na tej podstawie przygotowuję konkretny plan żywieniowy i regeneracyjny – dostosowany do Ciebie.

❓Czy Twoje konsultacje odbywają się online?

Tak, całość odbywa się zdalnie – bez względu na to, gdzie trenujesz. Spotykamy się online, analizujemy Twoje potrzeby i wspólnie ustalamy plan działania.

❓Czy zaplanujesz dla mnie każdy posiłek w diecie?

Jeśli chcesz – tak. Ale mogę też zaproponować elastyczne rozwiązania: konkretne zalecenia, opcje zamienne i schematy, które łatwo dopasujesz do rytmu treningów i życia.

❓Co, jeśli nie umiem gotować albo nie mam na to czasu?

Wiem, jak wygląda życie sportowca – dlatego proponuję proste, szybkie i skuteczne opcje. Bez stania godzinami w kuchni. Liczy się efekt, nie perfekcja.

❓Czy mogę skorzystać z Twojej pomocy w trakcie kontuzji?

Zdecydowanie tak. Pomagam zawodnikom wracać do pełnej sprawności po urazach – dzięki diecie, która wspiera regenerację, zmniejsza stany zapalne i przyspiesza powrót do gry.

❓W jaki sposób otrzymam jadłospis?

Jadłospis otrzymasz w dwóch wygodnych formach:

– w aplikacji Alloweat, gdzie możesz na bieżąco śledzić posiłki i zmiany,

– oraz jako plik PDF, jeśli wolisz tradycyjne rozwiązanie offline.

Dostosuję formę do tego, co będzie dla Ciebie najwygodniejsze.