Możemy to zrobić na różne sposoby:

ProKonsultacja

1. Rozmawiamy 60 min o Twoich nawykach i celach.

2. Na bieżąco buduję wstępny plan działania

3. Po spotkaniu dostajesz ode mnie notatkę z rekomendacjami.

4. Możesz od razu zacząć działać.

5. W razie pytań - kontakt mailowy.

Dla kogo?
Dla sportowców, którzy szukają wskazówek i gotowych rozwiązań. Mają już podstawową wiedzę w zakresie żywienia, ale chcą się upewnić czy zmierzają we właściwym kierunku.

Cena: 299 zł

🔥 Cena promocyjna: 249 zł*

*Promocja ważna do 30 czerwca (lub do wyczerpania miejsc)

ProAnaliza

1. Otrzymujesz listę badań, ankietę wstępną i dzienniczek żywieniowy.

2. Przesyłasz komplet danych, a ja je analizuję.

3. Spotykamy się na 60 min konsultacji online.

4. Omawiam wyniki badań krwi, jakość Twojej diety oraz podaż mikro i makro elementów.

5. Wyliczam Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, makroskładniki i hydratację.

6. Dostajesz listę rekomendowanych suplementów i strategię ich wdrożenia.

7. Otrzymujesz plan działania.

8. 30-minutowa konsultacja kontrolna po 14-dniach.

Dla kogo?
Dla sportowców, którzy mają już podstawową wiedzę w zakresie żywienia, ale chcą dokładnie i rzeczowo przeanalizować swój stan zdrowia oraz sposób odżywiania. Chcą samodzielnie wprowadzić zmiany, które dadzą im poprawę wyników sportowych i zminimalizują ryzyko kontuzji.

Cena: 499 zł

🔥 Cena promocyjna: 399 zł*

*Promocja ważna do 30 czerwca (lub do wyczerpania miejsc)

ProPlan

1. Wszystko z ProAnaliza

2. Dostajesz jadłospis dopasowany do mikrocykli treningowych i meczów

3. Oraz plan suplementacji periodyzowanej + strategie ładowania i regeneracji

4. Proste i szybkie posiłki – gotowe w 5–20 min, z opcją do zabrania na trening/mecz

5. 1 konsultacje kontrolna (po 4 tygodniach) + kontakt mailowy

6. Aplikacja z dostępem do 6 tys. przepisów przez 1 miesiąc

Dla kogo?
Dla sportowców, którzy:

• chcą jeść tak, by wspierać formę, regenerację i wyniki sportowe,

• potrzebują planu dostosowanego do dni treningowych, meczowych i regeneracyjnych,

• chcą jasnych zaleceń, szybkich posiłków i rozpisanej suplementacji,

• potrzebują periodyzacji żywienia (np. ładowanie węglowodanami, nawodnienie, regeneracja),

• chcą gotowego rozwiązania, które mówi im: co, kiedy i dlaczego – bez marnowania energii na planowanie,

Cena: od 849 zł

🔥 Cena promocyjna: od 749 zł*

*Promocja ważna do 30 czerwca (lub do wyczerpania miejsc)